پاورپوینت بدنسازی فوتسال

دانلود پاورپوینت بدنسازی فوتسال PowerPoint fitness futsal ppt
هدف اصلی از بدنسازی در یک ورزش گروهی فراهم کردن شرایطی است که ورزشکار توان لازم را برای انجام حرکات و مهارتها و تکنیکهایی که در تمام طول بازی لازمه آن ورزش است را کسب کندمساحت زمین بازی 40*20 متر برابر با 800 متر مربع است که به طور متوسط هر بازیکن باید 80 متر را پوشش دهد – به خاطر جابجایی سریع توپ و بازیکن توان بالای بدنی را از بازیکن می طلبد.

مربی بدنساز:
مسئول دوره بندی تمرین در طول فصل , ارزیابی و پیش نویسی تمرینات آماده ساز ی ورزشکاران با دقت در استراحت و بازگرداندن به حالت اولیه ورزشکاران بعد از تمرین و مسابقات , تهیه لیست مواد غذایی که به آمادگی بیشتر بازیکنان کمک می کنند با مربی بدنساز است
سازماندهی و برنامه ریزی با مربی و دیگر اعضای کمیسیون تکنیکی مربی دروازه بانی مسئول برنامه ریزی تمرینات مخصوص گلرها با هماهنگی مربی و بدنساز تیم است

فهرست
مربی بدنساز
بدنساز فوتسال
اهداف بدنسازی در فوتسال
حرکتهای فیزیکی در فوتسال
تمرین فیزیکی تاکتیکی
بازگشت به حالت اولیه
انجام تمرینات بازگشت به حالت اولیه