خواص ویتامین b-complex گلچینی از خواص ویتامین B/ از کجا بفهمیم کمبود ویتامین B داریم؟ برخی از بیماری‌ها که در کتب تاریخی به عنوان داستان‌های ترسناک خوانده می‌شوند به علت رعایت نکردن رژیم غذایی سرشار از انواع ویتامین و مواد مغذی به وجود می آید. ویتامین‌های گروه B دارای انواع مختلف هستند که تحت عنوان ویتامین B کمپلکس شناخته می‌شوند، هر یک از این ویتامین‌ها دارای ویژگی‌های درمانی خاص و منحصربفردی هستند که دریافت میزان مورد نیاز از هریک از آن‌ها توسط بدن سبب جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری‌ها می‌شود. یکی از بیماری‌های خطرناک که اکثر افراد در باره آن شنیده اند بیماری بری بری است. این بیماری در اثر کمبود ویتامین B1 ایجاد می‌شود، براساس تحقیقات تیامین ماده اصلی موجود در این ویتامین است و میزان […]
برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید